윗몸 일으키기
위키백과, 우리 모두의 백과사전.
(윗몸일으키기에서 넘어옴)
윗몸 일으키기 혹은 싯업(SitUp)은 복근 운동의 하나이다. 체력장 등의 체력 검정 시험에서도 주어진 시간 동안 윗몸 일으키기를 몇 회 할 수 있는지 측정하여 기초 체력을 가늠하는 데에 널리 사용한다.
같이 보기[편집]
|
이 글은 스포츠에 관한 토막글입니다. 여러분의 지식으로 알차게 문서를 완성해 갑시다. |
윗몸 일으키기 혹은 싯업(SitUp)은 복근 운동의 하나이다. 체력장 등의 체력 검정 시험에서도 주어진 시간 동안 윗몸 일으키기를 몇 회 할 수 있는지 측정하여 기초 체력을 가늠하는 데에 널리 사용한다.
|
|
이 글은 스포츠에 관한 토막글입니다. 여러분의 지식으로 알차게 문서를 완성해 갑시다. |